THE DEFINITIVE GUIDE TO DOLOR TRAS UNA RUPTURA

Hacer ejercicio físico regular. La Organización Mundial de la Salud recomienda que los adultos realicen al menos 150 minutos de actividad física de intensidad moderada a la semana. Aunque parezca contradictorio, el ejercicio aumenta la energía en lugar de reducirla.– Empaqueta todo lo que te recuerde a ellos: fotos, cuadros, regalos de aniver